Mutilak zahartzen diren heinean, genitalen tamaina aldatu egiten da. Noizbait, nerabe batek galdera bat izan dezake: "Zergatik ez da zakila hazten? "edo "Zergatik da hain txikia? "
12-16 urte bitarteko genitalekiko interesa nahiko normala da. Garai horretan, mutilek normalean zakila zertarako balio duten jakiten dute eta haien bizitza sexuala nola joango den pentsatzen hasten dira.
Nerabe bat zakilaren tamaina txikiarekin kezkatuta badago, gurasoak ez dira kanpoan utzi behar. Gertaeren 2 emaitza posible daude.
Lehenik eta behin, neurriarekin bat badago, psikologo eskudun baten laguntza beharko duzu.
Bigarrenik, zakila oso txikia bada, zure nerabearen zakila handitzeko moduak aztertu beharko zenituzke.
Nerabezaroan gertatzen dena
Gizonezkoen pubertaroa hamar urte bete ondoren hasten da batez beste. Momentu honetatik hasten da zakila aktiboki handitzen luzeran zein lodieran. Testosterona mailak gorputzean gora egiten du. Nerabezaroan mutilen organo genitalaren luzeraren eta lodieraren gutxi gorabeherako adierazleak:
- 10-11 urte: zakilaren luzera 4 cm (1 cm-ko arauaren desbideratzeak zilegi dira);
- 12 urte: atseden egoeran, zakilaren tamaina 5 eta 6 cm luze da eta 7-8 cm inguratzen da; muntaketa batekin, zakila 10-11 cm arte handitzen da;
- 13 urte: faloaren luzera 6-8 cm-ra iristen da, zirkunferentzia 9-10 cm-koa da; muntaketa egoeran, zakila 11 cm edo gehiago luzatzen da;
- 14-15 urte: kitzikatu gabeko egoeran - 8-9 cm, zirkunferentzia - 10-11 cm; muntaketa batekin, luzera 11-15 cm da;
- 16-17 urte: batez besteko zakilaren luzera - 8-10, 5 cm, zabalera - 11-12 cm; muntaketa egoeran - 11-16 cm;
- 18 urte: atsedenean - 10, 5-17 cm, zabalera - 12-14 cm; kitzikatuta dagoenean - 12-20 cm.
Zergatik ez da organo genitala hazten
Nerabezaroan zakila handitzea posible da, baina lehenik eta behin hazkundearen atzerapenaren zergatia zehaztu behar duzu. Genitalen garapen normala eta harmonikoa eragozten duten hainbat faktore daude:
- Kriptorkidismoarekin, barrabilak ez dira eskrotora jaisten. Kasu honetan, nerabeen bigarren mailako sexu ezaugarrien garapena gelditzen da, ahotsa ez da hausten, gorputzak ez du gizonezkoen hormonarik sortzen behar den kantitatean. Neurririk hartzen ez baduzu eta tratamendurik ematen ez baduzu, nerabearen zakila txikia izango da.
- Nerabeen gaixotasun kronikoak direla eta, zakila hazteari utz diezaioke. Anorexia (bulimia), diabetesa, heste gastrointestinala, asma eta tiroideo guruinaren funtzionamendu okerra bezalako osasun arazoek testosterona ekoiztea oztopatzen dute eta gorputza ahultzen dute.
- Nerabeen gaixotasun onkologikoek ugalketa sistemaren garapena gelditzen dute. Gehienetan tratamendu larria dela eta gertatzen da (erradiazioa, kimioterapia), eta horrek gorputzaren ondo koordinatutako lana eten egiten du.
Gaixotasun infekzioso batzuek antzutasuna eta nerabezaroaren atzerapena dakarte nerabeengan. Arriskutsuenak papera eta konplikazioak dituzten gripea dira. - Botika batzuk hartzeak heltzen ari den gorputzaren ugalketa sisteman ere eragin negatiboa izan dezake. Nerabe batek sexu guruinen garapena moteltzen duten drogak hartzen baditu, zakilaren hazkundea tratamenduan zehar gelditu daiteke.
Dieta orekatua eta osasuntsua faktore garrantzitsua da hazten ari den organismoaren garapenean. Litekeena da elikadura gutxi duen nerabe batek genitalen eremuan arazoak izatea, horietako bat zakilaren hazkundearen atzerapena izango delarik. - Erretzeak eta edari alkoholdunak edateak sistema immunologikoa ahultzen du eta gorputzeko sistema guztien garapenean atzerapenak ekartzen ditu. Haurra 13-14 urterekin zigarroen menpe badago, 18 urterako, bere zakila normala baino 1-3 cm gutxiago izan daiteke.
- Era berean, zakilak hazkundea moteldu dezake haurra organo intimoetan lesionatuta badago edo askotan estresa jasaten badu.
Nerabeentzako zakila handitzeko modu seguruak
14-16 urte bitarteko mutil gehienak organo genitalen garapenean anomaliak sentikorrak dira. Jende askok beren jarduna lagunenekin alderatzen du eta sufrimendua izaten du zakilaren luzera kamaradena baino laburragoa bada.
Nerabe batek bere zakila garaiz handitzen ez badu, erretiratu egin daiteke, konplexuz gainezka, eta etorkizunean emakumeak saihestuko ditu. Benetan arazoren bat baldin badago, nerabearen zakilaren hazkundea azkartzeko metodoetara jo behar da.
| Metodologia | Eraginkortasuna |
|---|---|
| Jelqing | 2/10 |
| Huts ponpa | 4/10 |
| Luzatzailea | 5/10 |
| Elikadura egokia | 1/10 |
Jelqing
Masturbazio teknika berezi bat da, behar bezala eginez gero, adinaren iraupena handitzea eragiten duena. Metodoa errazena da, baina, aldi berean, eraginkorra da, izan ere, zakila zentimetro batzuk luzatu eta egoera horretan finkatzeko aukera ematen du bizitza osorako. Metodoaren abantailak:
- zakila horrela handitzeko, ez da gailurik behar;
- ariketak edozein momentutan egin ditzakezu, gogoa sortu bezain laster;
- neska-laguna baduzu, berarekin praktika dezakezu;
- zakila modu naturalean handitu egiten da genitaletara odola joaten delako eta leize-gorputzen bolumena handitzen delako.
Azpimarratzekoa da ohiko jelqing teknikek luzatzea ez ezik, organo genitala loditzea ere eragiten dutela.
Ariketa fisikoa erraza da. Zakila luzatzen saiatzean masturbatu behar duzu. Amaitu nahi baduzu, gelditu eta itxaron egin behar duzu sarrerako plazer olatua igaro arte. Errepikatu hau hainbat aldiz. Amaitu ariketa eiakulazioarekin.
Huts ponpa
Gailu hau zutitzearen disfuntzioa tratatzeko erabiltzen zen hasieran. Hala ere, denborarekin argi geratu zen ponpak zakilean duen eraginaren tamaina handitzea eragiten duela.
Metodoa eraginkorra da, baina emaitzak ez dira erabatekoak izango. Kasurik onenean, zakila 1-3 cm handitzeko aukera izango da. Gainera, metodo honek hainbat desabantaila ditu:
- gailuaren kostu handia;
- prozeduran zehar, ageriko minaren sentsazioak egon daitezke;
- zakila lesionatzeko aukera dago (gailua egunean 15 minutu baino gehiago erabiltzen badituzu);
- ezin duzu huts-ponpa erabili zenbait gaixotasunetarako (infekziosoak, diabetes mellitusa, giltzurrunak, gibela, odoleko gaixotasunak).
Luzatzailea
Nerabe baten zakila handitu dezakezu etxean gailu trinko bat erabiliz - hedatzailea. Metodoa oso eraginkorra dela uste da, hilabete pare batean emaitzak lortzeko aukera ematen baitu. Extender-a erabiltzea erraza da: zakila gailuan sartzen da eta horrek pixkanaka luzatzen du.
Gailua denbora luzez jantzi behar duzu, egunean 6-10 ordu. Gehigarria da zakilaren luzapena berez gertatzen dela eta nerabeak ez duela horretarako ahaleginik egin behar. Baina desabantailak ere badaude. Kontua da luzatzailea 30-60 minuturo kendu behar dela. Gailua etxetik kanpo eramaten baduzu, orduan egin dezakezun lekua aurkitzeko arazoari aurre egin ahal izango diozu.
Elikadura egokia
Mutilaren gorputzean gantz-ehun gehiegiak androgenoen ekoizpenean negatiboki eragiten du eta organo genitalen hazkundea eta eraketa moteltzen ditu. Garrantzitsua da janaria osasuntsua, elikagarria eta orekatua izatea. Nerabeen dietan honako elikagai hauek sartu behar dira:
- tomateak (tonifikatu, dinamizatu, immunitate sistema indartu);
- azenarioak (odolaren zirkulazioa hobetzen du gorputzean zehar, genitalak barne);
- itsasoko arrainak eta itsaskiak (produktu horien osaketan gantz-azidoek eta oligoelementu baliagarriek eragin onuragarria dute nerabe baten ugalketa-sisteman);
- ahuakatea (ugalketa organoaren hazkundea aktibatzen du gorputzean odol zirkulazioa handituz);
- perrexila (nerabezaroan zakilaren hazkunde azkarra sustatzen du eta potentzia handitzen du);
- jengibrea (zakilaren hazkundea eragiten du genitaletara odol-lasterraren ondorioz, sexu nahia areagotzen du);
- intxaurrak (odoleko kolesterol maila normalizatu, dinamizatu, osasuna indartu);
- zainzuriak (testosterona maila handitzen du gorputzean).
Nerabeak bitaminak hartzea ere komeni da. Noski, bitamina eta mineral gehienak barazki eta fruta freskoetatik jaso beharko lituzke, baina farmazia-prestakinek osasuna hobetzen lagunduko dute eta organo eta sistema guztien garapen osoa lortuko dute.
Nerabe bateko gizonezko kidea handitzeko, lehenik eta behin medikuarengana jo behar duzu. Azterketetan, genitalen garapenaren zuzenketa benetan beharrezkoa den edo dena normala den ala ez adierazten da.